摘錄：身心療癒地圖 ( Your Body Speaks Your Mind )
神經崩潰是一種求救的吶喊，不過也可能是精神昇華的前奏，也就是突破之前的破碎分解。
神經崩潰會摧毀我們平常看事情的方式，甚至摧毀我們的思考方式- 一切舊有的模式隨之而去。
當痊癒來臨時，會產生更深的知覺，找到更具體的意義，也和我們的精神(靈性)建立更緊密的聯繫。
在眼前這段錯亂的時期，我們必須站穩腳步，讓自己穩定下來。
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